Découvrez combien de fois vous regardez votre smartphone
Les choses que nous faisons par habitude passent souvent inaperçues. Par exemple, savez-vous approximativement combien de fois vous regardez votre téléphone portable en une journée ? Avec Checky, vous pouvez surveiller vos habitudes dans votre relation avec votre smartphone.
Vérifiez combien de fois vous consultez votre Android.
Un petit coup de pouce pour sensibiliser
Quelques jours avec cette application installée et vous serez probablement surpris. Entre les réseaux sociaux comme Instagram, Twitter ou TikTok, les applications liées au travail et, surtout, les messageries instantanées comme WhatsApp ou Telegram, vous passez des heures et des heures rivés à votre téléphone portable. Certaines études affirment que nous regardons notre téléphone portable environ 150 fois par jour et ce chiffre fou se traduit par près de 20 heures d'utilisation par semaine.
Si vous pensez que vous utilisez trop votre téléphone portable et que vous voulez commencer à vous surveiller pour réduire son utilisation, un compteur comme Checky peut vous aider. L'application vous permet de suivre votre consommation quotidienne et de fixer un plafond journalier qui sera de plus en plus bas chaque jour. De plus, si vous la combinez avec une autre application qui peut vous indiquer les applications sur lesquelles vous passez le plus de temps ou même les bloquer après un certain temps, vous êtes sûr d'améliorer votre relation avec votre smartphone.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 4.0.3.
Je m'appelle Lauriane Guilloux et tout mon entourage sait que j'ai grandi collée à toute sorte de technologie et de gadgets et que celle-ci fait partie de ma vie. J'ai évolué en même temps que les PC, les ordinateurs portables, les consoles de...
Michel Courtois